Leben mit Yoga
Atmung, Dehnung, Entspannung, Kraft, Selbsterkenntnis und Bewusstsein
Lehn dich zurück und gönne dir drei Minuten Pause mit der nachfolgenden Yoga-Sinnesreise:
Yoga ist gelebte Spiritualität
Dein Alltag ist erfüllt und voller Inspiration.
Yoga ist dein persönlicher Weg in ganzheitliche Gesundheit
Keiner geht jemals deinen Weg auf deine Weise.
Yoga schenkt Bewusstsein durch Hingabe
Bist du bereit?
3 Gründe, warum du mit Yoga satt und glücklich bist
Harmonie im Körper
Yoga sorgt für eine gesunde strukturelle Ausrichtung und Aufrichtung. Organe sind von Druck befreit und können ihren Job erfüllen. Die Energie kann fließen. Selbstheilungskräfte wirken.
Friede im Herzen
Die Yoga-Vollatmung entspannt das Nervensystem und kräftigt die Lungen. Du wirst ein Meister der Tiefenentspannung. Ein tiefes Gefühl von Frieden durchströmt dich.
Ruhe im Geist
Du aktivierst deinen inneren Beobachter. Unruhige mentale Strömungen beruhigen sich. Du kannst dich bewusst von Gedanken lösen und mentale Stärke erlangen.
Yoga mit Inspiration
In meinem Yoga-Ebook "Lebe Yoga! Yoga mit Inspiration" findest du über 120 Stundenthemen für tolle Yogastunden mit Tiefgang... Mehr Infos gibt es hier!